ਪ੍ਰਸ਼ਨ – ਇਸ਼ਟ ਦੇ ਸਰੂਪ ਉੱਤੇ ਮਨ ਕਿਵੇਂ ਟਿਕਾਇਆ ਜਾਵੇ ?
ਅੰਮਾ – ਇਸ਼ਟ ਦੇ ਰੂਪ ਦਾ , ਸੀਸ ਤੋਂ ਚਰਣਾਂ ਤੱਕ ਅਤੇ ਚਰਣਾਂ ਤੋਂ ਸੀਸ ਤੱਕ , ਬਾਰ – ਬਾਰ ਧਿਆਨ ਕਰੋ । ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਟ ਦੀ ਪਰਦੱਖਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਲ ਕੁੱਦ ਰਹੇ ਹੋ , ਜਾਂ ਕਿ ਇਸ਼ਟ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂਨੂੰ ਪਕੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ । ਜਾਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਮਾਂ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ ਹੋਵੇ ਉਂਜ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ਼ਟ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਲਿਂਗਨ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਉਨ੍ਹਾਂਨੂੰ ਚੁੰਮਦੇ ਹੋ । ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਟ ਦੇ ਵਾਲ ਸਵਾਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਵਾਰ ਰਹੇ ਹਨ । ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਇਸ਼ਟ ਨਾਲ ਜੋੜੇ ਰੱਖ ਸੱਕਦੇ ਹੋ ।
ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਟ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਵੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਅਰਦਾਸ ਕਰੋ – ‘ ਹੇ ਮਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੈ ਚਲੋ ’ , ‘ ਹੇ ਪਿਤਾ ਮੈਨੂੰ ਲੈ ਚਲੋ ’ , ‘ ਹੇ ਅਨੰਤ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਮੈਨੂੰ ਰੱਸਤਾ ਵਿਖਾਓ ’ , ‘ ਹੇ ਕਰੁਣਾ ਸਾਗਰ ਮੈਨੂੰ ਰੱਸਤਾ ਦੱਸੋ ’ , ਆਦਿ । ਸੋਚੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੇਕੰਡ ਵਿੱਚ ਮਨ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਚਿਤਰਣ ਮਨ ਨੂੰ ਕਿੱਧਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਦਾਂਤ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ – ਪਰ ਇਹ ਕਰਣ ਤੇ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਵੇਦਾਂਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਉਤਾਰ ਸਕੋਗੇ ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ – ਹੋਰ ਕਰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸੀ ਮੰਤਰ ਜਪ ਜਾਂ ਇਸ਼ਟ ਦੀ ਆਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹਾਂ ? ਕੀ ਤੱਦ ਅਸੀ ਮੰਤਰ ਜਪ ਕਰਣਾ ਭੁੱਲ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗੇ ?
ਅੰਮਾ – ਸੋਚੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰਾ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਪਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਹਾਲਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ । ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕੋਗੇ ? ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਰਹੋਗੇ , ਚਾਹੇ ਕਿੰਨੇ ਹੀ ਰੁੱਝੇਵੇਂ ਹੋਣ । ” ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਹੋਸ਼ ਆ ਗਿਆ ? ਕੀ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ? ਕੀ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ? ਉਹ ਘਰ ਕਦੋਂ ਤੱਕ ਆਵੇਗਾ ? ” ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਭਰਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੁੱਝ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ । ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਦੇ ਰਹੋਗੇ । ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਰੱਬ ਨੂੰ ਅਸੀ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰਾ ਮੰਨੀਏ , ਤਾਂ ਰੱਬ – ਧਿਆਨ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਮੰਤਰ ਜਪ ਕਰਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ।